Охладели чувства, нашла другого и потом ушла от меня

Жили вместе три года, последний год сильно охладели отношения, не было физической и эмоциональной близости, так как оба постоянно уставали на работе, никто не предпринял шагов к беседе и исправлению ситуации...
По итогу как то она пошла с подругой после работы посидеть в баре, и сказала что будет в одно время, но пришла значительно позже, из за чего я вспылил и накричал на нее, на что она сказала, что не видит будущего этих отношений... Когда я успокоился, я попросил поговорить со мной, в разговоре попросил второй шанс и что мы ещё можем все исправить, она сказала, что в данный момент у нее нет ресурса что либо решать, я сказал, что даю ей время...
Так прошло почти три месяца, и одним днём я приехал домой, и заметил,что она не закрыла переписку на своем ноутбуке... В переписке я увидел романтическую переписку и откровенные фото... И увидел дату начала всего этого.. она была ещё до объявления об окончании отношений...
Я вспылил, разбил много вещей в ее комнате (живём в одной квартире), потом успокоился и попытался поговорить, на почти все мои вопросы она отвечала "не знаю", ей стыдно и она чувствует, что пожалеет об этом.
Я очень сильно люблю ее и хочу вернуть, есть ли потенциал у наших отношений или стоит просто пережить боль и отпустить ее? Не желаю ни ей,ни ее новому парню никакого вреда.