Когда душа наконец разрешила себе уснуть

Когда душа наконец разрешила себе уснуть
Доброго дня, мои дорогие!
Есть время собирать силы.
И есть время признаться себе, что сил больше нет.
Почему-то второе мы считаем слабостью.
Нас с детства учили быть сильными.
Терпи.
Работай.
Не жалуйся.
Не раскисай.
Соберись.
И мы собираемся.
Год.
Пять лет.
Десять.
Пятнадцать...
А потом однажды организм говорит:
«Всё. Теперь моя очередь.»
Когда моя жизнь наконец изменилась, многие думали, что теперь я буду радоваться, строить планы, путешествовать, работать с утра до вечера.
А я...
Я спала.
Очень много.
Иногда почти целый день.
Просыпалась, немного ходила по дому, что-то делала и снова ложилась.
Поначалу мне было даже стыдно.
Я думала:
«Что со мной происходит?»
«Неужели я стала ленивой?»
Но однажды я поняла.
Это не лень.
Это душа наконец разрешила себе уснуть.
Пятнадцать лет она не спала по-настоящему.
Даже ночью.
Потому что невозможно полноценно отдыхать, когда живёшь в постоянном внутреннем напряжении.
Когда каждое утро начинается с тревоги.
Когда каждый вечер заканчивается ожиданием.
Когда организм всё время настороже.
Мы думаем, что устают мышцы.
Нет.
Больше всего устаёт нервная система.
Она работает без выходных.
Без отпуска.
Без права расслабиться.
И однажды, когда опасность исчезает, тело делает то, что давно должно было сделать.
Оно засыпает.
Я не боролась с этим.
Теперь понимаю — и правильно.
Мой организм оказался мудрее меня.
Он не требовал подвигов.
Он не требовал срочно становиться счастливой.
Он просто лечил меня.
Сном.
Тишиной.
Воздухом.
Запахом травы.
Я выходила утром во двор.
Смотрела, как солнце ложится на листья.
Как мой смешной французский бульдог носится по саду, словно каждый день — праздник.
Я посадила клубнику.
Петрушку.
Цветы.
И вдруг поймала себя на мысли, что впервые за много лет никуда не спешу.
Раньше мне казалось, что жизнь — это постоянная борьба.
Теперь я поняла:
жизнь умеет лечить.
Но только тогда, когда мы перестаём сопротивляться своему восстановлению.
Я знаю, что сейчас эти строки читает женщина, которая устала.
Очень устала.
И, возможно, ругает себя за это.
Не надо.
Не обвиняйте себя.
Если долго нести тяжёлый груз, невозможно сразу побежать.
Сначала нужно поставить его на землю.
Потом выпрямить спину.
Потом глубоко вдохнуть.
И только потом сделать первый шаг.
Так устроена жизнь.
И так устроено исцеление.
Сегодня я уже не сплю целыми днями.
Появились силы.
Появились желания.
Появились планы.
Но я очень благодарна тому времени, когда мой организм сказал:
«Полежи.
Теперь я сам знаю, как тебя спасать.»
И знаете...
Наверное, это был первый момент за много лет, когда я наконец перестала требовать от себя быть сильной.
И именно тогда ко мне начала возвращаться жизнь.
 
💎 Кристалл истины
Если после долгих лет напряжения вам хочется только спать, не спешите ставить себе диагноз.
Иногда сон — это не слабость.
Это самый древний способ, которым душа и тело возвращают человека к жизни.
И если мои слова помогут сохранить хотя бы один блуждающий огонь в сосуде другой женщины, значит, моя боль была прожита не напрасно.
С любовью к вам,
Марина.