«Методы расслабления и самопознания»

Здравствуйте!

Для отношений что теряет человек
иногда готов отдать всё..
Что бы вернуть и наладить

Но когда они были,эти отношения
не готов был идти на уступки,
принять любимого таким, какой он есть

Некоторые тянут через привороты,
привязывают по потокам извне

Самое так негативное что
Отбивают у жён…мужей
тянут к себе любым способом
И думают построят счастье

Обращение к чёрному не есть хорошо..
Пусть не сошлись,пусть не вышло
Умейте отпустить и
данное время посвятите себе

Не вините
Что он плохой
Возможно ошибка именно в вас..
Меняйтесь заметив свои недостатки..

Уходить в депрессию и уныние не выход
Есть много практик для самовосстановления
К примеру – релаксация

Это один из древнейших способов
Это даст и полноценный отдых за
короткий период времени

Это даст вам не только внешнее расслабление
Но и спокойствие по внутреннему миру..

Двадцать минут погружения в то состояние
даёт- заменяет около 9 часов сна.

Релаксация это есть погружение в
состояние легкого транса

Это нейтрализует в какой то степени негатив
тот стресс что вы получаете при мыслях
о прошлом…при воспоминаниях и
принятии –понятии, что ни чего не изменить

Отпускайте прошлое и замечайте иные возможности
Возможно это прошлое вовсе и не то
Что вам надо ..

Вы держась за не нужное
и этим упускаете свои пути
Где дорога именно к вашему к счастью
… к взаимной любви

Возможности релаксации имеют безграничное направление..
Полезное не только для тела
Но и души

Конечно...всё зависит и от
уровня знаний в данном направлении
Подготовки
Нужна и цель

Можно и просто в визуализации быть
и давать направление
Или просто отпустить мысли
и войти в умиротворение

Много релаксационных методов и техник.
Метод
мышечного напряжения - расслабления.
метод
«мысленных движений»
метод
фиксированного внимания
методы гипноза и самогипноза
и иные …

Но в любом направлении необходима
тренировка и постоянство …

Старайтесь освободить мозг от любых мыслей
Заострите внимание к примеру, на
дыхании

Идёт сперва расслабление мышц
Глаза закрыты
Дыхание глубокое и ровное
Разрешите себе быть свободным

Полезность в том велика
Это и средство что бы снять «зажимы»
Идёт восстановления энергетического баланса
восстановления душевного равновесия

Идёт интерес к познанию
улучшает сон
активизирует творчество

Для вашего познания так же методы направления в
Медитации

Медитация
для расслабления
Это духовно-религиозные
оздоровительные практики
Для преображении внутреннего мира

Есть потоки
медитации на исполнение желания
Можно войти в поток соединению со стихиями:
для расслабления и снятия стресса

Применяется различная музыка для медитации
,так же и для релаксации

Медитация
Это древний
эффективный способ саморазвития
самопознания и познания мира

Медитация поможет
Избавиться от депрессии
Обрести внутренний покой.

Идёт развитие интуитивных способностей.
Это можно применять
просто очистить мысли …
Стать спокойнее

Можно избавиться от негативного
Научиться концентрироваться на позитиве
Идёт раскрытие внутреннего мира
освободиться от лишнего

При таких практик можно создать во круг себя
мощное энергетическое поле
Понять себя
Слышать свой внутренний голос

В таких практиках идёт учение
заглушая голос разума и тела
от сюда и способность слышать душу

В данном потоке легче избавиться от
негативных эмоций
восстановить силы
идёт наполнение позитивной энергией.

Вы сможете сами выйти на счастье и
радость именно по внутреннему миру..

Начните шаги навстречу тому просветлению
Что бы суметь обрести и
понять в первую очередь самого себя

С моей стороны разрешите предложить вам метод
Комплекс-восстановление по внутреннему миру

По просьбам …
возьму ещё несколько человек на

Метод
«Внутренний экран»

Это
«видения» на своём внутреннем экране

Для Вас
- очищение по внутреннему миру
- открытие потока в данном направлении
- защита
- расслабление
- сам метод
- ментальный ключ
- Вхождение в «видения»
…

Интересно
При длительной практике
много открывается познаний..
даёт понять себя..

но конечно не даёт это тот поток на
сверх ясновидение
Но то для вас
Для познания себя..

Пройдите такие моменты в очищении
Займитесь своим саморазвитием.
Своим направлением в нужное

Очиститесь от прошлого
Дайте себе поток на новое…
Уделите себе внимание..
Вы заслуживаете большего!...

Любви для Вас взаимной
И понимания..
Многое в ваших руках..

Счастья Вам!