После медитации приснился кошмар

Я делала ранее медитацию на возвращение любимого. На ютубе много таких, просто ложишься спать,одеваешь наушники и засыпаешь. Первый раз когда делала - приснился кошмар. Лица во сне растворяются и по появился в ужас. Во сне я слышала слова и голос через наушники - этим голосом говорили образовавшиеся твари во сне. Я все поняла и дала возникло чувство отвращения от любимого . Прошло время и я решила вновь попробовать. И сегодня опять тоже самое. Например меня проследовала во сне девушка говоря голосом и словами медитатора. Потом монахиня затащила меня по узкому проходу в какое-то подземелье ругая меня. Потом меня вернули и был маленький серый котенок. Вопрос :

После такой медитации и сна - ощущение что меня наказали и поругали. И как будто меня защищают на тонком плане. Почему так происходит после такой светлой и на первой взгляд безобидной аудио медитации? Почему приходят кошмары,и вместо хорошего, снится кошмар? Может я делаю медитацию на возвращение против воли? И мне не стоит туда лезть? Дело не во сне и не нужно его расшифровать. Я хочу понять почему так происходит? Может это действительно опасно? Или у меня сильные ангелы и защита,раз меня пытаются проучить?

Человек на кого делала практику Алексей 06.11.1983. Мы были очень счастливы и до сих пор между нами крепкая ментальная связь. Это явно. Странно,мы расстались 2 года назад. Он искал со мной встречи. Я не хотела,была сильно разочарована в нем.